冰沙是广东省传统的地方名胜，属于凉菜界。烹饪方法简单，口感凉爽。不仅有凉爽中暑的效果，还有美容养颜的作用。生活中，要想用罐头做冰粥，首先要选择一个喜欢的罐头，然后把汤和果肉分开，把两个罐头一起冷藏，就能完成前面的准备工作，水果冰粥也要成功一半。

然后将冷冻汤磨成冰渣，与果肉混合，形成完美的水果冰粥。夏天使用这种产品可以给人们带来凉爽。用水果罐头代替水果最好密封在冰箱里，否则不喜欢的话，最好使用新鲜水果。建议用新鲜水果放在粥里搅，不要放得太早，吃的时候现在放，要放苹果的话，必须现在放，因为苹果热的话会变软，变碎，没有清澈的感觉。

你选什么水果煮粥？这取决于自己口感的喜好，取决于水果的寒冷和温暖性质。现在气候进入炎热，所以要选择冷性格的水果加粥。当然，如果是体质差的人，就应该把性格温暖的水果放在粥里。